众所周知,乙肝的传染性比较强。据中国疾病预防控制中心最新调查数据显示,2017年我国乙型肝炎发病数为1001952例,,死亡人数为425人。2018年1-6月咱们国家乙型肝炎发病数为630286例,死亡人数为234人。
你知道吗?乙肝如果没有及早发现或者拖着不治疗,很可能发展为肝硬化甚至肝癌。值得庆幸的是,2018年上半年,亚洲太平洋肝脏研究协会(APASL)传出了一个好消息:一种有望将乙肝彻底治愈的新型药物正在研究中,顺利的话很可能在5到10年内问世。
在这种新药研发成功并成功上市之前,乙肝的治疗和预防仍然是大家需要面对的艰巨任务,以下乙肝防治知识,大家最好看一看:
乙肝传染途径有哪些
乙肝的主要传播途径是血液制品(手术、注射、输血等)、母婴传播(母乳喂养)、性传播(精液可检出乙肝病毒)、破损皮肤(伤口、溃疡面)等。
一般乙肝患者的血液、精液、阴道分泌物、汗液、唾液等体液中都可以检测到乙肝病毒,但传染性不一样,血液、精液、阴道分泌物的传染性较大,汗液、唾液传染性较小,所以正常的拥抱、握手、游泳不会传染(除非接触面有伤口)。
乙肝主要是由于乙肝病毒感染导致,成年人的免疫系统较为完善和强大,可以抵抗杀灭外来的乙肝病毒,机体内产生乙肝抗体是自愈的前提。
但是成年人感染乙肝后是否能够自愈,和身体素质密切相关的,如果本身免疫抵抗力较差,自愈的可能性很小。
乙肝早期可能会有的症状
虽然说是否有乙肝或者肝病的严重程度不能光靠自己的感觉来判断,一定要看专业的检验数据和指标,但是,以下症状确实是乙肝早期的表现,如果出现了以下症状,一定不要大意,不怕一万就怕万一,赶紧去抽血检查一下肝功能吧,如果真的是乙肝或者肝脏出了其他问题,也能及早积极治疗。
1、黄疸症状,一般表现为眼睛、皮肤黄染,尿液颜色变深;
2、肝部症状,出现肝区隐痛,位置见于右上腹、右季肋部不适、隐痛;
3、消化道症状,主要表现为肝食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等;
4、肝外表现,如肝病面容、肝掌、蜘蛛痣,男性可出现勃起功能障碍,女性可出现月经失调、闭经、性欲减退等;
5、全身症状,大多表现为浑身感到乏力、体力不支,容易疲劳,打不起精神。个别由于精神压力,也有可能出现失眠、多梦等。
特别提醒:
一般乙肝患者进入晚期之后治疗都会比较困难和复杂得多,记住了,如果你有出现以上乙肝的早期症状,一定要马上去正规医院检查乙肝两对半以及乙肝病毒DNA定量等。
确诊乙肝后应该怎么办
在成年时期感染乙肝病毒的人群中,90%-95%都属于急性乙肝,所以在短期内依靠自身免疫力或者通过药物治疗可以控制病情发展,达到痊愈的目的。
一般急性乙肝的主要表现是转氨酶升高,相当一部分人经过一个月的治疗后,病情就会明显好转;
三个月到半年后,指标基本正常;
大约在一年左右时可以出现抗体。
因此,急性乙肝的治疗是非常重要的,如果前期没有注意进行正规治疗,就会导致发展为慢性,会极大地增加治疗难度。
所以成年人在感染乙肝病毒之后就要及时治疗,如果在急性期没有得到及时的治疗,发展为慢性肝炎就棘手了。
乙肝转阴的条件
乙肝不仅会对患者的身体造成伤害,对患者的心理也会造成很大困扰和压力,那么,乙肝能自然转阴吗?如果有如下情况出现,说明乙肝已经开始自然转阴了:
乙肝转阴需满足这些条件:
1、乙肝转阴不是那么容易的,短时间的转阴并不能判定一定是转阴了,最起码要半年内不能出现反弹。
2、如果你想确认乙肝是不是彻底转阴,只需要每间隔一个月就检测一次,如果连续测了3次还是阴性,并且阴性的结果能持续半年至一年,那就是真的转阴了。
3、如果你满足以上条件了,但是还想再三确认确保真的转阴了,可以换一个医院抽血化验,这样也能防止抽血化验出现误差,如果这样化验还是阴性,那么恭喜你,乙肝转阴了。
4、在某些乙肝抗原转阴的同时,如果出现相应抗体的出现,是最好的结果,或者说是最完美的转阴。如HBsAg转阴,同时抗—HBs转阳,或者HBeAg转阴,同时抗—HBe转阳,这叫做“抗原、抗体的血清学转换”。当然,转阴也要求HBv DNA转阴,这是更重要的转阴。
6个饮食习惯很重要
得了乙肝之后,不要过度紧张忧虑,因为紧张忧虑对病情是没有好处的,与其自己给自己压力,不如坦然接受并积极治疗。除了到正规权威医院接受专业的抗病毒治疗,以下6个饮食原则也很重要:
1、注意补充维生素
适当补充维生素不仅能提高身体免疫力,也对乙肝病情的恢复有一定作用。除了多吃新鲜蔬菜水果多多补充天然维生素,必要时也可以通过服用口服制剂的方式进行补充。
2、要多喝水
乙肝患者需要喝足够多的水,每天早晨起床后,最好能够先喝一大杯温开水。这样能及时补充一晚上体液的流失。充足的水分有益于将毒素排出体外,从而保证了肝脏的新陈代谢功能。
3、不要吃太饱
饮食过量或者肉类和糖类摄入过多的话,很容易导致脂肪过量,身体也会开始肥胖,这些都可能引发脂肪肝,还有可能会造成乙肝病情的恶化。
4、要戒酒
酒精非常伤肝,普通人喝酒喝多了对肝都有很大的伤害,更别说本身就有乙肝的人的人了,得了乙肝,千万不能喝酒了,要牢记!
5、要吃新鲜一点
乙肝患者最好吃新鲜食物,不要吃发霉的食物,因为这些发霉食物、或腌制、油炸、罐头等的食物,其含有一些化学成份会对肝脏造成损害,所以,最好多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃这些不新鲜或发霉的食物。
6、不该吃的不能吃
甜食、罐头食品、味精、腌制食物、油炸食物要少吃,甜食容易引发脂肪肝加重乙肝病情,其他几种食物会加重肝脏的负担,对乙肝的康复都没有好处。
除了饮食健康,乙肝患者一定要保持心情愉快,愉悦的心情对乙肝治疗很重要,因为健康、乐观、积极向上的心态可以提高自身免疫力,对疾病的恢复是极为有利的。
要记住,良好的心态是基础,极时、合理、有效的治疗是重点。相信在不久的将来,通过疫苗的推广和传播途径的控制,以及新药和新型治疗方法的出现,治愈乙肝并且消灭乙肝将成为可能!
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